【小編心語｜綠豆炒菜那一刻】

今天在海雲法師的書裡看到一段話，
講的是一個拿綠豆去炒菜的故事。
我一邊看一邊笑，
卻同時也覺得那個畫面很熟。

「我們修了很多法，
其實是收了很多沒有用的雜訊。

有個同修問我：
『師父，綠豆可不可以炒菜？』
我說：『可以啊。』
她想一想，又問：
『師父，綠豆怎麼炒菜啊？』
我說：『用火炒啊！』
她疑惑：『綠豆都拿來煮綠豆湯，是甜的，
可是菜炒出來是鹹的啊！』
我說：『半鹹甜可以嗎？』
她真的去炒，真是天才。

炒出來我叫她自己吃吃看，
她答應後一咬下去：『哎！綠豆怎麼還沒熟？』
這就是雜訊啊！東西太多了，
她不懂得整合在一起。

綠豆要炒可不可以？
當然可以呀，
但不是綠豆跟菜一起下去炒，
她不懂綠豆要怎麼處理，
只懂得綠豆能煮綠豆湯、
一煮要兩個鐘頭；
你要問綠豆能不能炒，
我當然說可以，
問題是你不會炒啊，
綠豆要先處理過，
但你不知道。
現在我們吸收了很多雜訊，
堆在一起就像綠豆炒青菜，
炒出一道不能吃的菜。」

最近面臨一個需要做抉擇的節點，
身邊的人其實都很熱心。
有人從效率的角度來看，
有人提醒風險，
有人分享自己走過的路，
還有人直接幫我規劃好一整套版本。
我一開始很感激，
覺得被關心、被照顧，
筆記也越寫越多。

只是寫到後來，
腦袋開始亂。
每一個建議單獨看都說得通，
湊在一起卻卡住。
想快一點，
又怕太草率；想保守一點，
又怕錯過時機。
最後什麼都抓了一點，
卻不知道該怎麼真的動手。

那段話裡，
法師提到一個詞：「雜訊」。
不是資訊不對，
是沒有消化就直接混在一起。
綠豆能不能炒？能。
但前提是你知道綠豆要先怎麼處理。
只記得「可以」，
卻不知道「怎麼做」，
端上來的自然是自己也吃不下的東西。

我忽然覺得，
自己好像也常這樣。
聽了很多話，
卻沒有先弄清楚：
這個建議適不適合我現在的狀態？
我有沒有準備好？
還是只是因為別人說得篤定，
我就跟著收下。

然而東西太多的時候，
要知道哪些先放一邊。
不是每一顆綠豆都要立刻下鍋。

——節錄自海雲繼夢新書《擺脫焦慮與雜念的37個祕訣》第一章

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