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【小編心語|順逆皆不動,是凡夫最難修的地方】

早上的例會,
主管點名要我提企劃。
我才講兩句,
他臉色就沉下來,
說:「這個沒有重點,流程也亂。」
語氣重得像敲在桌上,
會議室的人全安靜下來,
我臉瞬間熱到耳朵後面。
腦袋裡開始冒出很多聲音―
「他剛剛根本沒聽我講完。」
「是不是針對我?」
越想越覺得胸口發悶。
午休時到茶水間倒水,
腦袋仍然在早上被罵的場景裡糾結。
但靜下來仔細想想,
我之所以因為一句話整個早上心裡不舒服,
好像其實是心裡
那個「非得被肯定」的按鈕被戳到了。
逆境難免會遇到,
真正難的不是如何不被罵,
而是被罵時,
能不能只看到事情本身,
心不隨之起伏。
我回頭看自己的反應,
才發現原來自己有
這麼「過不去」的地方。
這時我想起前天讀到 海雲繼夢法師的新書:
—
「順境、逆境都不動,
雖然是凡夫,
叫他信什麼也不信,
他唯一信的就是一萬塊薪水拿八千回去,
剩下兩千他自己要用。
調整薪水三千塊,
他說調整兩千,
自己多留一千,
只是這樣而已,
其他什麼都不管。
一個人的心性,
要調整到應對外在環境時能夠如如不動,
這樣子很不容易。
每一個發生這種情境的因緣都不同,
有的是同事、
有的是同修、
有的是夫妻、
有的是兄弟,
有的跟他家裡那條狗過不去……
這是自身內心的逼迫,
這就真的是業力了。
修行要看得出這一點,
並把它除掉,
你的定力才能夠滋長出來。」
—
後來重新整理企劃時,
我不再去理會早上發生的事,
只專注在檔案本身,
果然浮出很多先前沒發現的問題。
給主管看了新版的內容,
他的語氣不像早上那樣重,
只說:「這樣清楚多了嘛!」
我聽到那句話時,
心裡竟然沒有因為被肯定而開心,
而是覺得:原來早上的情緒
有一半是被自己的大腦拖著跑。
今天被罵並不好受,
但好像讓我看到了一塊平常看不見的東西。
如果能把這些被碰到就會跳起來的地方慢慢放下,
也許下一次,外面怎麼變,
我也不會那麼快被帶走。
節錄自海雲繼夢新書《擺脫焦慮與雜念的37個秘訣》
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