【小編心語｜忙，也要有餘裕】

在日常忙碌的生活中，
我們總希望把事情做好，
也常用能力和效率來衡量自己的表現。
然而我們卻忘了，
適當鬆弛也是生活的一部分，
如何拿捏運作與放鬆之間的分寸，
同樣需要學習。

海雲和上在談《華嚴經‧經首》時曾提過，
做事要思惟如何更深、更廣；
在書中的另一處，
他則提醒我們，
在「動作」的同時，
更要懂得放鬆：

「像我們在準備擺設時是擺了這個再擺那個，
一個一個依序擺設佈置；
從畫面看是全部都出現，
這全部都出現的景象就叫做
『一念之間，悉包桌面』。
依照物理現象，
只能一個一個來，
可是在法界可以一念之間悉包法界。
要用你所知的物理現象界來透視，
其實也可以做到，
但這需要訓練。
而且每次訓練時，
都要一件一件來。
這個重點就是要同時能夠動，
又要放鬆；要記得隨時提醒自己，
修行就是要放鬆。」

和上分享過一位同事的故事。
有一次，對方邀請大家到家裡聚餐，
為了展現誠意，
她在短短半小時內，
同時開著多個電鍋與爐火，
手腳俐落地備料、烹調、顧火候，
能力強大得令人驚歎。

然而，當一整桌豐盛的佳餚熱騰騰端上桌、
大家開心圍坐享用時，
她卻疲憊不堪地坐在旁邊，
說自己忙得胃口全無，完全吃不下。
熱情的招呼背後，
是滿身的緊繃與壓力，
餐後的碗盤清理也成了沉重的負擔。

能力再好、再能幹的人，
固然讓人稱羨、讚賞，
但同樣是處理一件繁複的事情，
若是充滿緊張與對完美的執著，
最終只會耗盡自己的體力與好心情。

也許處事從來沒有百分之百完美，
我們能做的，
除了不斷找尋更好的可能，
也學習在過程中保有那份從容。
讓自己在付出熱情的同時，
也能踏實地享受當下的每一分成果，
這或許才是讓生活走得更穩、更遠的智慧。

——節錄自海雲繼夢《華嚴經在說什麼──九九華嚴玄談05》第08章

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